ストレスで「肌が若返る」可能性、超速老化魚の研究で判明

新たな研究によると人間の真のピークは20代ではなく60歳前後に訪れる

実するピークは60歳前後になったという。

『便秘は食物繊維でOK』ではなかった：最新分析で「効く食品」を精査

英KCLは「便秘ならとりあえず食物繊維と水分をたっぷり摂れば良い」という常識が実は根拠がなかったと発表。さらに研究では広範な分析で本用に有効性あるいくつかの食品を見つけることに成功しました。

数週間の筋トレで腸内細菌がガラリと変わる

独UTの研究で、週2〜3回の筋トレを数週間続けるだけで、腸内細菌叢が大きく変わることが判明。では、どのような変化を起こしたのでしょうか？

【スタンディングデスクもダメ】立ったままのデスクワークも健康に害がある

豪USは2024年研究で、座りっぱなしを避け、立ち時間を延ばしても、心血管疾患は予防できず、逆に足の循環器疾患の発症リスクを高めるだけと報告。では一体どうするのがベストなのでしょう？

人類のマスターベーションが増加していると判明！

ノルウェーのオスロ大らはこの10年ほどの間にマスターベーションをする人が男女とも増えていると発表。特に若い男性ではここ10年で急速に上昇していました。若い世代に何が起きているのでしょうか？