0カロリー甘味料が「脳のバリア機能」を傷つけ「脳卒中リスク」を高める可能性

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか？

座りっぱなしは体の健康に様々な害悪となります。ではその逆で「立ちっぱなし」で生活したらどうなるのか？そんな好奇心に駆られて、海外YouTuberが1週間立ちっぱ生活に挑戦しました。

「セックスは脳トレ!?」年12回未満の人は認知機能の低下が早い

米国の大規模調査データを用いた研究から年間で12回未満しかセックスをしない人は、それより頻繁にしている人に比べて、10年後の認知機能の低下が有意に早いことが明らかになったという。

女の子の方が精神的に病みやすい理由

女性は男性と比べてうつ病や不安障害が多い傾向があります。英エクセター大は、この差が生じる要因について調査。幼少期の過ごし方の中に、将来の精神的健康を左右する要因を見つけました。女の子が病みやすい理由とはなんなのでしょう？

実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良い

加UWの研究によると、「男性と女性は異なる朝食を摂った方が良い」という。男性と女性では朝食に何を多めに取るかで一日の代謝に違いがありダイエットにも影響するようです。では男女でどんな朝食が理想なのでしょう？

「結婚は人を幸せにするのか？」男性だけ年を重ねるほど幸せになっていた

加トロント大は、中年以上のカナダ人を追跡した研究で、「既婚の男性は未婚の男性と比べて、健康や幸福度が2倍高くなる」と報告。対して女性では既婚と未婚に差が見られなかったという。