介護ポストセブンの記事一覧

大谷式1日1万歩ウオーキング術医師が検証＆実践している心も体も元気になる歩き方

健康

大谷式1日1万歩ウオーキング術医師が検証＆実践している心も体も元気になる歩き方

痛風の原因になる【尿酸値対策】「水分補給は1日5回に分けて1L」「飲酒時はチェイサーを」など日常生活で気を付けたい4か条 (1/1)

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《“骨の世界的権威”が直伝》「骨粗しょう症」予防のために積極的に摂りたい栄養素「カルシウムだけでは足りない」その理由 (1/2)

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難聴と認知症にまつわる最新事情を専門医に聞きました！【専門家が教える難聴対策Vol.13】 (1/1)

健康

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脳にムダな情報があふれて”ゴミ屋敷”化「スマホ認知症」の原因やメカニズムを医師が解説 (1/1)

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ズボラでもできる“寝たきり”を予防する食事法「バランスのいい食事のための10品目をチェック」【管理栄養士解説】 (1/2)

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老若男女駒込生ナマズ＜早口言葉DE脳トレ＞認知症予防や腹筋＆背筋力アップに

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血糖値を改善する「栗原式食事術」を考案した医師が指南！見直したい食品のGI値と食べる順番【食品のGI値一覧付き】 (1/3)

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地域密着型スーパー・平和堂「認知症サポーター」を取得したスタッフが1万人を突破！その取り組みは、家庭や地域に役立つと期待 (1/1)

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「スーパーマンのポーズ」「つま先立ち」でこり固まった筋肉をほぐそう！寝たきりを予防する簡単エクササイズをリハビリの専門家が指南 (1/1)

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吐く力を鍛えて誤嚥性肺炎を予防！60代以降の男性は要注意「のど仏の位置を鏡でチェック！」【医師監修】 (1/2)

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【シーズン2】兄がボケました～認知症と介護と老後と「第3回今だけを生きる兄」

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