独身は脳にいい？ 認知症リスクは「独り身」の方が低くなっていた

【今すぐやめて】寝る前に○○すると不眠リスクが59％上昇する！

「睡眠不足で辛い」「日中いつも疲れている」など不眠の症状を抱える人は少なくありません。ノルウェーNIPHは新しい研究で寝る前のある習慣が不眠リスクを59％も上昇させると報告しています。

【117歳】世界最高年齢だった女性の研究から「100歳以上生きる秘訣」が明らかに

スペインIJCは117歳まで生き、世界最高齢者だった女性を多角的に分析し、「100歳以上生きる秘訣」を探り、その結果を報告しています。「長寿の秘密」とは何だったのでしょうか。

50年以上もお風呂に入らなかった男性、半世紀ぶりに入浴したら逆に体調が悪化

イラン人のアモウ・ハジは2022年になくなるまで半世紀に渡りお風呂に入らなかったことで有名でした。今回はハジを含め、何十年も入浴をやめた奇人たちのエピソードに迫ります。

遠距離の友人が多いと「うつ病の予防効果が高まる」と判明！

実しているとうつリスクが低下すると判明。なぜ遠方の友人が心の健康に繋がるのでしょうか？

アスリートの便から採取した「腸内細菌」をマウスに移植した結果…⁈

仏UR2はアスリートから採取した腸内細菌をマウスに移植する実験を実施。その結果、マウスの代謝レベルがUPし、より健康な体になりました。では運動神経は腸内細菌で移すことができたのでしょうか？