将来の妊娠に備えて、月経前のトラブルを改善しておきましょう

月経前の様々な心身のトラブルを月経前症候群（PMS）、中でも精神症状が重症なケースを月経前不快気分障害（PMDD）、精神疾患などの持病（基礎疾患）が月経前に悪化する状態を月経前増悪（PME）といいます。最近は、PMS,PMDD,PMEを包括して月経前障害（PMDs）という分類が国際的に提唱されており、PMDsの女性は産後うつ病になりやすい、とも言われています。

今回は、「女性心身医学　2024年11月号」を参考に、妊娠前の健康管理（プレコンセプション）の立場からみたPMDsへの対処法について情報共有したいと思います。