心臓発作は必ずしも「ドラマのように派手」ではない！誤解者多数と判明

「1週間立ちっぱなし生活」で体にどんな変化が起きるのか？

座りっぱなしは体の健康に様々な害悪となります。ではその逆で「立ちっぱなし」で生活したらどうなるのか？そんな好奇心に駆られて、海外YouTuberが1週間立ちっぱ生活に挑戦しました。

「セックスは脳トレ!?」年12回未満の人は認知機能の低下が早い

米国の大規模調査データを用いた研究から年間で12回未満しかセックスをしない人は、それより頻繁にしている人に比べて、10年後の認知機能の低下が有意に早いことが明らかになったという。

女の子の方が精神的に病みやすい理由

女性は男性と比べてうつ病や不安障害が多い傾向があります。英エクセター大は、この差が生じる要因について調査。幼少期の過ごし方の中に、将来の精神的健康を左右する要因を見つけました。女の子が病みやすい理由とはなんなのでしょう？

0カロリー甘味料が「脳のバリア機能」を傷つけ「脳卒中リスク」を高める可能性

米CUは0カロリー甘味料として飲料などに使用される「エリスリトール」が血液脳関門の細胞を傷つけることを発見。血液脳関門は有害物質が脳に入らないようにするバリア機能です。

実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良い

加UWの研究によると、「男性と女性は異なる朝食を摂った方が良い」という。男性と女性では朝食に何を多めに取るかで一日の代謝に違いがありダイエットにも影響するようです。では男女でどんな朝食が理想なのでしょう？